טקס יומי המאפשר לנו חיבור אל הלב, הגוף והנש(י)מה . 1. מצאו מקום שקט: בחרו חלל נוח ושקט שבו תוכלו לשבת או לשכב ללא הסחות

1. כאב 2. יכולת ריכוז 3. שינויים התנהגותיים 4. תגבותיות פיזית 5. החזקת נוזלים בגוף 6. עוררות ושליטה 7. רגשות שליליים שבעה סימפטומיים אלו נבחנו

לעתים קרובות אנו חושבים על סקס ואורגזמות כמשהו שקורה מאחורי דלתות סגורות, אבל מה אם היינו מספרים לך שלהיות פתוחים וכנים עם בני הזוג לגבי

אני מנסה לדמיין את היום שאחרי. כמו קיפודים אחרי הגשם, נוציא את האפים מהדלת ונרחרח מסביב. השכן בדיוק יעבור בחדר במדרגות עם טונות אפטר שייב